Як визначити тип фігури за параметрами: поради стиліста

Скільки разів ви стояли перед дзеркалом, намагаючись зрозуміти: ви «груша» або, можливо, «пісочний годинник», який трохи одужав? За 14 років роботи персональним стилістом я викинула із голови сотні фруктових метафор. Правда в тому, що загальноприйнята формула «груди-талія-стегна» є абсолютно марною для стайлінгу, якщо ви не знаєте своїх вертикальних пропорцій.

Дві жінки з абсолютно однаковими параметрами 90-70-100 можуть виглядати зовсім по-різному в тому самому сукні-футлярі. В однієї воно сяде ідеально, а в іншої збереться складками на попереку і тягне в стегнах. Чому? Через різну висоту стегна і довжину торса. Якщо ви хочете зрозуміти, як визначити тип фігури за параметрами Вам доведеться забути про пошук недоліків і підійти до свого тіла як до архітектурного проекту. Докладніше про те, чому ми відмовляємося від застарілих ярликів, я розповідала у нашому повному гіді за типами фігури.

Чому старий підхід не працює: міф про три цифри

Система типування за «яблуками» та «грушами» морально застаріла ще в нульових. Її головна проблема в тому, що вона ігнорує вашу кісткову структуру, зростання та поставу. Вона фокусується лише на горизонтальних обсягах і змушує жінок маскувати те, що маркетологи назвали "недоліками".

Згідно з міжнародним стандартом розмірної типології ISO 8559 (на який спираються конструктори при створенні одягу), тіло людини описується десятками антропометричних точок. Жоден професійний закрійник не пошиє вам костюм, знаючи лише обхват грудей та стегон. Перехід від маскування до архітектурного підходу означає, що ми починаємо працювати з лініями та геометрією тіла, а не з комплексами.

Замість переживати через широкі стегна, ми обчислюємо баланс. Ми дивимося, як ширина плечового пояса співвідноситься з тазом, і як довжина ніг співвідноситься з тулубом. Саме це знання дозволяє купувати речі онлайн без примірки та вгадувати з розміром у 9 випадках із 10.

Як визначити тип фігури за параметрами: покрокова інструкція

Об'єктивні цифри – ваш найкращий друг. Сантиметрова стрічка позбавлена емоцій, вона не знає, що ви з'їли зайвий круасан на сніданок чи погано спали. Вона просто фіксує факти. Щоб зібрати свій персональний паспорт фігури, нам потрібно провести два типи вимірів: горизонтальні (ширина) та вертикальні (довжини).

Підготовка: що вам знадобиться і як правильно встати

Для початку надягніть тонку гладку білизну без пуш-апу або трикотажний боді, що облягає. Заміряти фігуру поверх джинсів або щільного светра безглуздо - ви додасте собі від 2 до 5 неіснуючих сантиметрів.

• Встаньте прямо, але спокійно. Не втягуйте живіт до спазму. Дихайте природно. Якщо ви знімете мірки на глибокому вдиху, куплений одяг не дозволить вам сидіти нормально.
• Знайдіть природну талію. Візьміть звичайний шнурок або тонку гумку білизни і пов'яжіть навколо живота. Зробіть пару нахилів вправо-ліворуч. Гумка сама сповзе у найвужче місце вашого тулуба. Це і є ваша справжня талія. Залишіть гумку там до кінця вимірів.

Горизонтальні виміри: архітектура ширини

Тепер беремо м'яку сантиметрову стрічку (не рулетку із будівельного магазину!) та фіксуємо базові горизонталі.

1. Ширина плечей. Вимірюється по спинці від виступаючої кісточки одного плеча до кісточки іншого. Це критично важливий параметр, якщо ви вибираєте жіночий діловий костюм. Піджак завжди повинен сидіти ідеально в плечах - вшити його там в ательє практично неможливо чи невиправдано дорого.
2. Об'єм грудей. Стрічка проходить строго горизонтально по найточніших точках грудей і лопаток.
3. Справжня талія. Заміряємо по тій самій гумці, яку ми пов'язали раніше (зазвичай це зона на 2-3 см вище за пупок).
4. Об'єм стегон. Головне правило - стрічка повинна проходити по найточніших точках сідниць. Не там, де у вас поперек, і не там, де сидить штановий ремінь. Захоплюйте зону "галіфе", якщо вона у вас виражена.

Вертикальні пропорції: секрет, про який усі забувають

А тепер те, що відрізняє професійний стайлінг від аматорського. Ми вимірюємо вертикалі. В італійській школі конструювання одягу (bespoke tailoring) саме ці параметри визначають, де розташовуватимуться виточки та кишені.

• Довжина торсу: відстань від пахвової западини до лінії талії (нашої гумки).
• Висота стегна: відстань від талії до найширшої лінії стегон, яку ви щойно виміряли. Це визначає ваш тип посадки - High hip (високе стегно, крутий згин) або Low hip (низьке стегно, плавний перехід).
• Довжина ніг: від лінії талії до підлоги (без взуття).

Тут входить у гру правило золотого перерізу (пропорція 1/3 до 2/3). Ідеальний візуальний баланс досягається, коли торс візуально займає третину зростання, а ноги дві третини. Знання цих довжин підкаже вам, чи потрібно заправляти сорочку в штани, чи краще носити її навипуск.

Аналіз результатів: читаємо свою геометрію

Записали цифри? Тепер переводимо їх у силуети. Замість фруктів ми використовуємо літерні позначення, які відбивають баланс ширин.

Порівняйте ширину плечей та об'єм стегон (у напівобхваті):

• А-силует (нижній баланс): стегна ширші за плечі більш ніж на 5% (візуально низ важчий).
• V-силует (верхній баланс): плечі помітно ширші за стегна.
• Н-силует (прямий): плечі та стегна приблизно рівні, талія виражена слабо.
• Х-силует: плечі та стегна збалансовані, талія яскраво виражена.

Тепер подивимося на талію. Вона вважається вираженою якщо різниця між обхватом стегон і обхватом талії становить більше 25 см. Якщо різниця менше 20 см - талія нюансна. І тут криється найчастіша каверза.

«На моїй практиці була клієнтка Ганна. Вона все життя вважала себе «грушею» і ховала стегна, тому що різниця між талією та стегнами становила цілих 28 см. Але вертикальні виміри показали, що у неї екстремально короткий торс та високе стегно (High hip). Її виражена в сантиметрах талія просто «губилася» через брак відстані між ребрами та тазом. Ми перестали акцентувати талію контрастними ременями, перейшли на середню посадку штанів прямого крою, і фігура візуально витяглася, стала більш витонченою».

Вертикальні виміри завжди коригують горизонтальні. Якщо у вас короткі ноги (щодо тулуба), будь-які укорочені штани-кюлоти зроблять силует присадкуватим, навіть якщо у вас ідеальний Х-силует.

Часті помилки при знятті мірок (і чому одяг сідає погано)

За статистикою, близько 70% жінок неправильно знаходять лінію природної талії за самостійних вимірів. Це призводить до того, що сукні, відрізні по талії, «підскакують» вгору або потворно збираються на животі.

Ось головні помилки, які я постійно бачу:

• Вимірювання талії по лінії пояса улюблених джинсів. Якщо ви носите середню або занижену посадку, то лінія поясу знаходиться на тазових кістках. Це не талія! Справжня талія майже завжди вища.
• Ігнорування "галіфе". Багато хто заміряє стегна занадто високо, орієнтуючись тільки на сідниці ззаду, але ігноруючи розширення стегон збоку. У результаті спідниця-олівець тріщить по швах.
• Занадто тугий натяг стрічки. Якщо стрічка впивається в тіло, утворюючи складочки шкіри, ви обманюєте самі себе. Одяг з такими параметрами буде душити вас. Під стрічку повинен вільно проходити вказівний палець.
• Вимірювання у неправильній білизні. Спортивний топ-бра сплющує груди, а жорсткий пуш-ап додає об'єм і змінює висоту грудей. Вимірюйте себе у повсякденному комфортному бюстгальтері.

Від цифр до стилю: як використовувати ці дані у примірній

Розуміння своїх пропорцій економить як гроші, а й нервові клітини. Наприклад, тепер ви знаєте, що у вас А-силует (стегна ширші за плечі) і нюансна талія. Це означає, що лекала брендів на кшталт Zara (які часто шиють на Н-силует) можуть сідати на вас специфічно: штани будуть гарні у стегнах, але великі у поясі.

У мас-маркет абсолютно нормально бути розміром M зверху і L знизу. Не намагайтеся втиснути себе в розмір костюма. Купуйте верх і низ окремо - саме так збирається функціональний капсульний гардероб.

Золоте правило стиліста: завжди купуйте річ по найширшій частині тіла, а інше підганяйте в ательє. Якщо жакет ідеально сів у плечах, але не сходиться на грудях (а у вас виражений об'єм) - беріть на розмір більше і просіть кравця вшити виріб по спинці. Це коштує копійки, але річ виглядатиме так, ніби пошита на замовлення.

Щоправда, тут є обмеження. Я маю чесно визнати: математика мірок працює не завжди. Це не працює , коли ви вибираєте вироби з твердого сирого деніму або 100% льону, які не тягнуться і дають усадку після прання. У таких випадках цифри лише орієнтир, а фінальне рішення приймається тільки після того, як ви посидите в цих штанах на стільці.

Щоб автоматизувати цей процес, ви можете внести свої параметри в програма MioLook. Алгоритм, навчений на правилах стайлінгу, допоможе візуалізувати, як конкретні фасони виглядатимуть на вашій архітектурі тіла, пропонуючи гармонійні поєднання.

Чек-лист: ваш персональний паспорт фігури

Перед наступним онлайн- або офлайн-шопінгом створіть у телефоні окрему нотатку під назвою «Мої мірки».

Вам знадобляться лише 6 актуальних цифр:

1. Ширина плечей (см)
2. Об'єм грудей (см)
3. Справжня талія (см)
4. Об'єм стегон (з урахуванням галіфе) (см)
5. Довжина торсу (см)
6. Висота стегна (см)

Оновлюйте ці дані раз на півроку або якщо помічаєте зміни у вазі більш як на 3-4 кілограми. Зростання та кісткова структура не змінюються, але обсяги можуть плавати.

Припиніть лаяти себе за те, що ви не вписуєтесь у усереднені лекала брендів. Лекала створюються для манекенів, а не для живих людей з унікальним диханням, поставою та пластикою. Ваше завдання - не підганяти своє тіло під стандарти одягу, а використовувати знання своїх пропорцій, щоб підганяти під себе одяг.